Die große Abnehm-Sprechstunde

Ist Low Carb wirklich besser zum Abnehmen?

Sabine hat schon einiges ausprobiert, um ihr Gewicht zu reduzieren: Kalorienzählen, Intervallfasten, sogar eine Saftkur. Doch ihre Kollegin ist begeistert von Low Carb –...

Beliebte Fragen & Antworten

Kann ich mit 10 Minuten Sport am Tag abnehmen?

Klingt fast zu schön, um wahr zu sein –...

Wie kann ich trotz Vollzeitjob gesund abnehmen?

Jennifer arbeitet im Schichtdienst einer Klinik, oft zehn Stunden...

Wie kann ich den inneren Schweinehund besiegen?

Franzi aus Regensburg hat uns gefragt: "Wie kann ich...

Was hilft gegen emotionales Essen bei Stress?

Janine aus Lübeck hat uns geschrieben: "Ich esse immer,...

Wie beeinflussen meine Hormone meinen Gewichtsverlauf?

Als Stefanie, 42, uns ihre Frage stellte, klang darin...

Unser Ratgeber

Für noch mehr fundiertes Wissen sorgt unser umfassender Ratgeberbereich – ideal für alle, die Abnehmen wirklich verstehen wollen.

Abnehmen im Alltag

Gesund Abnehmen

Du willst abnehmen – aber ohne Crash-Diäten, Frust oder Jo-Jo-Effekt? Dann bist du bei uns genau richtig. Abnehm-Reporter.de zeigt dir, wie gesunde Gewichtsreduktion wirklich funktioniert: fundiert, alltagstauglich und nachhaltig. Egal ob du gerade erst startest oder nach Rückschlägen neu durchstartest – wir begleiten dich Schritt für Schritt. Mit verständlichen Infos, ehrlicher Motivation und echten Erfahrungswerten. Unser Ziel ist nicht der schnelle Gewichtsverlust, sondern dein langfristiger Erfolg. Denn gesund abnehmen heißt: gut zu sich selbst sein. Starte jetzt deinen Weg – in deinem Tempo, mit unserer Unterstützung.

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Frag uns, was dich beim Abnehmen bewegt

Du kämpfst mit Heißhunger, hast Fragen zur Ernährung oder verstehst deinen Körper nicht mehr? Dann bist du hier genau richtig. Bei uns bekommst du keine leeren Versprechen, sondern ehrliche und verständliche Antworten – individuell auf deine Situation zugeschnitten. Egal ob es um Motivation, Rückschläge, Alltagshürden oder gesundheitliche Besonderheiten geht: Wir nehmen deine Fragen ernst und antworten so, wie wir es auch für einen guten Freund tun würden. Stell deine Frage – und mach den nächsten Schritt auf deinem Weg zu einem gesunden, leichteren Leben.

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