Warum verliere ich immer wieder die Motivation? Abnehmen ist nicht nur Kopfsache – aber der Kopf spielt eine große Rolle. In dieser Kategorie findest du Antworten auf emotionale Fragen rund um Rückschläge, Frust, Selbstzweifel und Motivation. Wir helfen dir, deine innere Stärke zu finden und neue Routinen aufzubauen. Du lernst, wie du mit Stress und Heißhunger besser umgehst und dranbleibst – auch wenn’s mal schwerfällt. Unsere Antworten sind ehrlich, empathisch und lösungsorientiert. Denn hinter jeder Frage steckt eine echte Geschichte. Frag uns – und finde neue Kraft für deinen Weg.