Die große Abnehm-Sprechstunde

Tag: Abendessen

Was hilft gegen Essanfälle am Feierabend?

Katrin, 41, kennt das nur zu gut: Der Arbeitstag war stressig, die Kinder quengeln, das Abendessen steht an –...

Macht Essen nach 18 Uhr wirklich dick?

Mara aus Bielefeld hat uns eine Frage gestellt, die wahrscheinlich viele beschäftigt: "Stimmt es, dass man nach 18 Uhr...