Die große Abnehm-Sprechstunde

Tag: Blutzucker

Ist Low Carb wirklich besser zum Abnehmen?

Sabine hat schon einiges ausprobiert, um ihr Gewicht zu reduzieren: Kalorienzählen, Intervallfasten, sogar eine Saftkur. Doch ihre Kollegin ist...

Ist Frühstück tatsächlich die wichtigste Mahlzeit des Tages?

Jonas aus Regensburg hat uns gefragt: "Stimmt es eigentlich, dass Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist – besonders...