Die große Abnehm-Sprechstunde

Tag: Planung

Wie kann ich im Alltag dranbleiben, auch wenn viel los ist?

Steffi ist Mutter von zwei Kindern, arbeitet halbtags im Büro, kümmert sich um den Haushalt – und versucht seit...

Was esse ich, wenn ich lange unterwegs bin?

Jonas ist Außendienstler, oft mehrere Tage pro Woche unterwegs – mal im Auto, mal im Zug, mal auf Geschäftsreise...