Die große Abnehm-Sprechstunde

Tag: Stress

Warum nehme ich in den Wechseljahren so schnell zu?

Als Marion, 51, uns ihre ehrliche Frage schickte, klang sie ratlos: „Ich habe früher nie Probleme mit dem Gewicht...

Was hilft gegen emotionales Essen bei Stress?

Janine aus Lübeck hat uns geschrieben: "Ich esse immer, wenn ich gestresst bin – vor allem abends nach der...

Wie kann ich trotz Vollzeitjob gesund abnehmen?

Jennifer arbeitet im Schichtdienst einer Klinik, oft zehn Stunden am Stück, mit wenigen Pausen und ständiger Anspannung. Ihre Frage:...